Rau ngót là rau gì, có tác dụng gì?

Cây rau bina hay còn gọi là rau mồng tơi, mồng tơi, mồng tơi,… ngoài là loại rau xanh giàu chất dinh dưỡng, nó còn được biết đến như một vị thuốc nam hỗ trợ điều trị bệnh viêm phổi, táo bón hay nám da. Ngoài ra cây còn giúp cải thiện tiết sữa ở phụ nữ sau sinh và trị chứng đổ mồ hôi trộm ban đêm ở trẻ em. Thông tin chi tiết về công dụng của katuk được chia sẻ dưới đây.
Cải bó xôi là một loại rau… Cải bó xôi còn được gọi là rau chân vịt, rau chân vịt, rau mồng tơi,… ngoài là loại rau xanh giàu chất dinh dưỡng, nó còn được biết đến như một vị thuốc nam giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm phổi, táo bón. hoặc nám da. Ngoài ra cây còn giúp cải thiện tiết sữa ở phụ nữ sau sinh và trị chứng đổ mồ hôi trộm ban đêm ở trẻ em. Thông tin chi tiết về công dụng của katuk được chia sẻ dưới đây.

Cây rau là gì?

+ Tên gọi khác: Cải bó xôi, Cải bó xôi, Cải bó xôi + Tên khoa học: Sauropus androgynus + Họ: Phyllanthaceae Cải bó xôi được trồng rất nhiều ở nước ta, nhất là các tỉnh phía Bắc. Loại rau này thường được trồng để làm thuốc, làm hàng rào hoặc dùng làm rau ăn. Lá và rễ của cây thường được dùng làm thuốc. Cải bó xôi có thể thu hoạch liên tục, quanh năm. Loại dược liệu này có thể dùng tươi hoặc nấu canh rau ăn nóng.

Đặc điểm nhận dạng của cây katuk

Cải bó xôi là một loại cây bụi có thể cao tới 2 m. Lá chét hình bầu dục, màu xanh đậm, thường mọc xen kẽ, có cuống lá. Phiến lá mỏng, nhẵn, không thấm nước. Quả là một quả nang khô, hình bầu dục, chứa các hạt hình tam giác bên trong.

Thành phần hóa học của rau

Theo một số nghiên cứu về thành phần hóa học của cây cỏ xước, lá vối chứa các hoạt chất:

  • Chất đạm: 6,4 gam
  • Carbohydrate: 9,9 gam
  • Chất xơ: 1,5 gam
  • Canxi: 233 mg
  • Chất béo: 1 gram
  • Sắt: 3,5 mg
  • Vitamin A và B: 10 mcg
  • Phốt pho: 98 mg
  • Vitamin C: 164 mg
  • Nước: 81 gram

Tác dụng của rau ngổ là gì?

Nếm thử:

  • Lá: Tính mát và vị ngọt
  • Củ: Tính mát, vị ngọt và hơi đắng.
Xem thêm:  Giải bài 26.9, 26.10, 26.11 trang 36 sách bài tập hóa học 8

Theo Đông y, lá lốt có tác dụng thanh nhiệt giải độc, hoạt huyết, lợi tiểu, mát huyết. Trong khi đó, rễ đại hoàng có tác dụng thanh nhiệt giải độc, chữa viêm phổi, sởi hay viêm đường tiết niệu, sốt cao. Theo y học hiện đại, rau muống có những tác dụng chính sau:

  • Thanh nhiệt: Cải bó xôi có tác dụng lợi tiểu, giải độc và làm mát cơ thể.
  • Giúp cải thiện đời sống tình dục: Các hợp chất phytochemical có trong rau muống có tác dụng tăng ham muốn tình dục. Chưa kể, chất sterol có trong rau ngót đóng vai trò như hormone sinh dục giúp kích thích hưng phấn. Đồng thời, chúng còn giúp cải thiện và nâng cao chất lượng cũng như số lượng tinh trùng ở nam giới
  • Giảm cân: Cải xoăn chứa hàm lượng protein khá cao nhưng ít calo và lipid. Do đó, thành phần này có thể dùng để thay thế đạm động vật trong khẩu phần ăn, giúp giảm cân
  • Kiểm soát lượng đường trong máu: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng quả quất có chứa một lượng lớn insulin. Do đó, sử dụng thường xuyên có thể giúp kiểm soát lượng đường huyết trong cơ thể, ngăn ngừa bệnh tiểu đường phát triển
  • Ổn định huyết áp: Hoạt chất papaverin trong lá vối có tác dụng chống co thắt cơ trơn, đồng thời giúp làm giãn nở mạch máu. Nếu sử dụng thường xuyên sẽ giúp hạ huyết áp ở những người cao huyết áp
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm viêm nhiễm: Lá bồ kết chứa lượng lớn vitamin C và các thành phần dinh dưỡng khác. Do đó, chúng có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể, chống lại các tác nhân gây hại, chống viêm nhiễm

Liều lượng, cách sử dụng đại hoàng

Cải bó xôi có thể dùng dưới dạng thuốc sắc, nước ép hoặc chế biến món ăn. Liều dùng là 20-40 gram mỗi ngày.

Một số dược liệu từ kathol

+ Chữa mắt đỏ Chuẩn bị 50 gam rau mồng tơi, 30 gam lá tre, 10 gam lá chanh, 30 gam rễ cỏ xước, 30 gam lá dâu tằm. Tất cả các nguyên liệu sau khi rửa sạch cho vào nồi sắc lấy nước uống. Thuốc nên được chia thành nhiều phần và uống trong ngày. Uống liên tục trong vài ngày để cải thiện tình trạng đau nhức, giảm sưng đỏ cho mắt. + Trị táo bón ở trẻ em Dùng 30 gam cải xoong nấu với 30 gam bầu đất và 1 quả bầu dục lợn. Cho trẻ ăn từ 3-5 ngày giúp chữa chứng đổ mồ hôi trộm đêm, táo bón hiệu quả. Ngoài ra, món ăn này còn giúp kích thích trẻ biếng ăn ăn ngon miệng hơn. + Trị sốt cao, ho, mẩn ngứa, tưa lưỡi hoặc sởi Dùng 20 – 40 gam lá tươi sắc lấy nước uống mỗi ngày giúp hạ sốt và cải thiện các triệu chứng ho, mẩn ngứa. Ngoài ra, nước sắc của nguyên liệu này còn giúp thanh nhiệt giải độc, hỗ trợ điều trị bệnh tiêu chảy. Ngoài ra, có thể dùng lá lốt để chữa tưa lưỡi ở trẻ em bằng cách giã nát lá, vắt lấy nước cốt hòa tan với mật ong. Sau đó, dùng gạc thấm hỗn hợp này để đắp đều lên lưỡi, vòm họng và nướu của trẻ. Trong quá trình thoa, bạn nên đánh nhẹ cho đến khi lưỡi hết tưa miệng thì dừng lại. + Trị chứng đái dầm ở trẻ em Dùng lá Bồ kết 40 gam rửa sạch, giã nát vắt lấy nước cốt. Sau đó pha thêm một ít nước đun sôi để nguội và chia đều cho trẻ uống trong ngày. + Giúp lợi sữa, làm sạch và đẩy nhau thai còn sót lại ở phụ nữ sau sinh. Lấy 40 gam lá nhàu tươi đem giã nát, vắt lấy nước, thêm nước đun sôi để nguội vừa đủ 100 ml. Chia làm 2 và uống cách nhau 10 phút. Ngoài bài thuốc này, để bồi bổ sức khỏe sau sinh, chị em có thể dùng rau mồng tơi nấu canh giò sống hoặc ăn thịt lợn nạc. + Chữa chảy máu cam Dùng một nắm lá nhàu tươi rửa sạch, giã nát. Dùng nước để uống, phần bã để xông mũi. + Trị nám da Mỗi ngày dùng 20 – 40 gam lá cây vối đã được xay hoặc giã nát rồi vắt lấy nước uống. Phần bã đắp lên vùng da bị nám trong 20 – 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện đều đặn hàng ngày để xua tan vết thâm hiệu quả.

Xem thêm:  Mẫu đơn đăng ký làm việc - Application form

Những lưu ý khi dùng rau mồng tơi làm thuốc

Tuy ít tác dụng phụ nhưng nếu sử dụng không đúng cách, không đúng liều lượng, đại hoàng có thể gây ra những tác dụng không mong muốn đối với sức khỏe như:

  • Mất ngủ: Một số báo cáo nghiên cứu cho biết, việc sử dụng nước ép rau ngót liên tục từ 2 tuần đến 7 tháng với hàm lượng 150 gam mỗi ngày có thể gây khó ngủ, khó thở và chán ăn. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy những triệu chứng này thường biến mất sau 1 ngày nếu bạn ngừng sử dụng thức uống từ rau xanh này.
  • Cản trở sự hấp thụ phốt pho và canxi: Một số thành phần hóa học có trong rau ngót đã được chứng minh là có thể cản trở quá trình trao đổi chất của cơ thể. Đặc biệt, glucocorticoid có trong nguyên liệu này có tác dụng ức chế, làm giảm hấp thu canxi và photpho.
  • Nghi ngờ sảy thai: Cho đến nay, chưa có nghiên cứu nào về tác hại của cao lanh đối với thai kỳ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp phụ nữ mang thai sử dụng thức ăn, nước uống từ cây được cảnh báo nguy hiểm nếu dùng quá liều lượng.

Tóm lại cây còn giúp lợi sữa cho phụ nữ sau sinh và chữa chứng đổ mồ hôi trộm đêm ở trẻ em,… Tuy có tác dụng chữa bệnh nhưng nếu dùng không đúng cách hoặc quá liều sẽ gây tác dụng ngược. hại cho sức khỏe. Vì vậy, người bệnh cần hết sức thận trọng trong quá trình sử dụng. Tốt nhất nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng. : Tổng hợp thông tin giá cả các loại nông sản, trồng rau màu, các loại nông sản, thủy sản có giá trị kinh tế cao cho bà con nông dân trên mọi miền đất nước. Từ khóa:

  • Củ cải bó xôi
  • Uống nước rau muống sống có tốt không?
  • Tác dụng của rễ nhàu
  • Rễ cây là gì?
  • Đặc điểm của cây katuk
  • Tác dụng của rau muống đối với làn da
  • Rau chân vịt
  • Hoa katuk có ăn được không?
  • Cây ăn quả là gì, có tác dụng gì?

  • Cây hoắc hương là gì và những tác dụng của nó là gì?

  • Thực vật là gì, có tác dụng gì?

  • Cây riềng đỏ là cây gì, có tác dụng gì?

  • Cây tùng là gì, có tác dụng gì?

  • Trạch tả là cây gì, có tác dụng gì?

  • Cáp giới là gì, những tác dụng của nó đối với sức khỏe?

  • Cây Vạn Niên Thanh là cây gì, có tác dụng gì?

  • Cây sắn dây là gì và có những tác dụng gì?

  • Cây dó bầu là gì, có tác dụng gì?

Bài viết trên đây, Abcland.Vn đã cập nhật cho bạn thông tin về “Rau ngót là rau gì, có tác dụng gì?❤️️”. Hy vọng qua bài viết “Rau ngót là rau gì, có tác dụng gì?” sẽ giúp các bạn đọc có thêm nhiều thông tin về “Rau ngót là rau gì, có tác dụng gì? [ ❤️️❤️️ ]”.

Bài viết “Rau ngót là rau gì, có tác dụng gì?” được đăng bởi vào ngày 2022-06-03 00:57:24. Cảm ơn bạn đã đọc bài tại ABC Land – Kênh thông tin BDS uy tín nhất Việt Nam

Xem thêm:  Sương Nguyệt Anh - Nữ chủ bút đầu tiên của làng báo Việt Nam
Back to top button